REZEKI yang Allah SWT titipkan kepada setiap hamba-Nya sejatinya bukan hanya untuk dinikmati sendiri. Di dalam harta yang kita miliki, terdapat hak orang lain yang membutuhkan, baik mereka yang meminta maupun yang tidak mampu menyuarakan kebutuhannya.

Allah SWT berfirman dalam Al-Qur’an: "Dan pada harta-harta mereka ada hak untuk orang miskin yang meminta dan orang miskin yang tidak mendapat bagian." (QS. Adz-Dzariyat: 19)

Ayat ini menjadi pengingat bahwa kepemilikan harta dalam Islam bukanlah bersifat mutlak. Ada tanggung jawab sosial yang melekat di dalamnya. Salah satu bentuk nyata dalam menunaikan tanggung jawab tersebut adalah melalui Zakat Mal.

Zakat Mal bukan sekadar kewajiban, tetapi juga sarana untuk menyucikan harta dari hal-hal yang dapat mengotorinya, sekaligus membersihkan jiwa dari sifat kikir dan cinta dunia yang berlebihan. Dengan menunaikan zakat, kita tidak hanya menjalankan perintah Allah, tetapi juga turut menghadirkan kebahagiaan dan harapan bagi saudara-saudara kita yang sedang menghadapi kesulitan.

Lebih dari itu, zakat memiliki peran besar dalam menciptakan keseimbangan sosial. Ia menjadi jembatan yang menghubungkan antara mereka yang memiliki kelebihan rezeki dengan mereka yang membutuhkan uluran tangan. Dari zakat, tumbuh rasa empati, kepedulian, dan persaudaraan yang semakin kuat di tengah masyarakat.

Mari kita jadikan Zakat Mal sebagai bagian dari gaya hidup dan bentuk syukur atas nikmat yang telah Allah berikan. Semoga setiap rupiah yang kita keluarkan menjadi keberkahan dalam hidup kita, melapangkan rezeki, serta menjadi cahaya harapan bagi mereka yang membutuhkan.

Semoga zakat yang kita tunaikan hari ini menjadi jalan kebaikan yang terus mengalir, baik di dunia maupun di akhirat.***

Mari ikut ambil bagian dalam menghadirkan lebih banyak senyum dan harapan bagi mustahik. Tunaikan zakat, infak, dan sedekah (ZIS) Anda melalui BAZNAS Provinsi Lampung dengan cara transfer via rekening:

BSI: 7711664477

Bank Lampung: 3800003031093

BCA Syariah: 0660170101

Bank Syariah Nasional: 8171000036.

a.n. Badan Amil Zakat Nasional Provinsi Lampung, atau melalui laman resmi lampung.baznas.go.id dan nantinya akan menerima Bukti Setor Zakat sebagai bentuk transparansi dan akuntabilitas pengelolaan dana umat. ***

SEMANGAT berbagi yang tumbuh selama bulan suci Ramadan tidak seharusnya berhenti begitu saja. Momentum ini justru menjadi awal untuk melanjutkan kebaikan melalui ibadah lainnya, salah satunya adalah kurban.

Melalui pesan inspiratifnya, BAZNAS Provinsi Lampung mengajak masyarakat untuk mulai mempersiapkan kurban sejak dini. Ajakan ini sejalan dengan semangat bahwa rezeki yang dimiliki tidak hanya untuk dinikmati sendiri, tetapi juga untuk dibagikan kepada mereka yang membutuhkan.

Kurban bukan hanya sekadar ritual tahunan, melainkan wujud nyata kepedulian sosial. Daging kurban yang disalurkan mampu menghadirkan kebahagiaan bagi masyarakat kurang mampu, khususnya di daerah-daerah yang jarang merasakan distribusi daging secara merata.

Dengan persiapan yang dilakukan lebih awal, masyarakat dapat merencanakan ibadah kurban dengan lebih matang, baik dari sisi finansial maupun pemilihan lembaga penyalur yang terpercaya. BAZNAS Provinsi Lampung hadir sebagai salah satu lembaga resmi yang memfasilitasi penyaluran kurban secara amanah, transparan, dan tepat sasaran.

Melalui program kurban yang terorganisir, manfaatnya dapat dirasakan lebih luas, tidak hanya di perkotaan tetapi juga menjangkau pelosok daerah yang membutuhkan.

Semangat berbagi yang telah terbangun selama Ramadan diharapkan terus hidup dalam keseharian. Karena pada hakikatnya, kebaikan tidak mengenal batas waktu ia harus terus mengalir, memberi manfaat, dan menguatkan sesama.***

Mari ikut ambil bagian dalam menghadirkan lebih banyak senyum dan harapan bagi mustahik. Tunaikan zakat, infak, dan sedekah (ZIS) Anda melalui BAZNAS Provinsi Lampung dengan cara transfer via rekening:

BSI: 7711664477

Bank Lampung: 3800003031093

BCA Syariah: 0660170101

Bank Syariah Nasional: 8171000036.

a.n. Badan Amil Zakat Nasional Provinsi Lampung, atau melalui laman resmi lampung.baznas.go.id dan nantinya akan menerima Bukti Setor Zakat sebagai bentuk transparansi dan akuntabilitas pengelolaan dana umat. ***

MENJAGA kesehatan tubuh merupakan bagian dari amanah sekaligus bentuk syukur kepada Allah SWT. Dalam Islam, tubuh yang kuat dan sehat lebih dicintai daripada tubuh yang lemah. Namun, dalam praktiknya, tidak sedikit orang yang menjalani program penurunan berat badan dengan cara ekstrem atau tidak sesuai syariat.

Oleh karena itu, penting untuk memahami prinsip diet halal agar upaya menurunkan berat badan tidak hanya memberikan hasil secara fisik, tetapi juga bernilai ibadah.

Konsep Diet dalam Islam: Halalan Thayyiban

Dalam perspektif Islam, diet bukan sekadar mengurangi lemak atau karbohidrat. Prinsip utamanya adalah halalan thayyiban. Halal berarti diperbolehkan secara syariat, sedangkan thayyib berarti baik, bergizi, dan bermanfaat bagi tubuh.

Pola makan yang seimbang dan tidak berlebihan merupakan bagian dari sunnah Rasulullah SAW. Keseimbangan antara asupan nutrisi dan aktivitas fisik menjadi kunci dalam menjaga kesehatan tubuh.

Niat sebagai Pondasi Utama

Setiap amal bergantung pada niat. Dalam menjalani program diet, niatkan untuk menjaga kesehatan agar lebih optimal dalam beribadah dan menjalankan aktivitas sehari-hari. Dengan niat yang benar, setiap usaha yang dilakukan bernilai pahala.

Memilih Makanan yang Halal dan Berkualitas

Pemilihan bahan makanan menjadi hal yang penting dalam diet halal. Pastikan makanan yang dikonsumsi memiliki kejelasan kehalalan. Selain itu, pilih sumber nutrisi yang baik seperti karbohidrat kompleks, protein berkualitas, serta makanan alami yang minim pengolahan.

Mengatur Porsi Makan

Islam mengajarkan untuk tidak berlebihan dalam makan. Rasulullah SAW menganjurkan pembagian porsi: sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk udara. Prinsip ini efektif dalam menjaga keseimbangan tubuh dan mencegah konsumsi berlebih.

Puasa sebagai Pola Hidup Sehat

Puasa sunnah, seperti Senin-Kamis, tidak hanya bernilai ibadah, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan. Puasa membantu tubuh mengatur metabolisme dan mengontrol asupan kalori secara alami.

Menghindari Sikap Berlebihan

Allah SWT melarang perilaku berlebih-lebihan dalam makan dan minum. Oleh karena itu, penting untuk membatasi konsumsi gula, makanan olahan, dan gorengan yang berlebihan, karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Pentingnya Konsumsi Air Putih

Air putih memiliki peran penting dalam menjaga metabolisme tubuh. Mengonsumsi air yang cukup dapat membantu proses pembakaran lemak dan mencegah dehidrasi.

Menjaga Konsistensi

Konsistensi menjadi kunci utama dalam menjalankan pola hidup sehat. Jika terjadi kesalahan, segera kembali ke pola yang benar tanpa berputus asa. Aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki atau olahraga sederhana juga dapat membantu menjaga kebugaran tubuh.

Penutup

Menurunkan berat badan membutuhkan kesabaran dan komitmen. Dengan menerapkan prinsip diet yang sesuai dengan nilai-nilai Islam, seseorang tidak hanya memperoleh tubuh yang sehat, tetapi juga keberkahan dalam setiap prosesnya.

Menjaga kesehatan adalah bagian dari ibadah. Tubuh yang sehat akan mendukung setiap langkah kita dalam meraih kebaikan dunia dan akhirat.***

Mari ikut ambil bagian dalam menghadirkan lebih banyak senyum dan harapan bagi mustahik. Tunaikan zakat, infak, dan sedekah (ZIS) Anda melalui BAZNAS Provinsi Lampung dengan cara transfer via rekening:

BSI: 7711664477

Bank Lampung: 3800003031093

BCA Syariah: 0660170101

Bank Syariah Nasional: 8171000036.

a.n. Badan Amil Zakat Nasional Provinsi Lampung, atau melalui laman resmi lampung.baznas.go.id dan nantinya akan menerima Bukti Setor Zakat sebagai bentuk transparansi dan akuntabilitas pengelolaan dana umat. ***

BANYAK orang melewatkan puasa Ramadhan karena alasan kesehatan, kehamilan, atau kondisi lain yang diperbolehkan dalam agama. Namun, seringkali tahun berganti dan utang puasa belum juga terlunasi. Apakah masih bisa ditebus? Jawabannya: Ya, melalui fidyah.

Apa Itu Fidyah?

Secara bahasa, fidyah berarti tebusan. Dalam konteks ibadah, fidyah adalah kompensasi berupa pemberian makanan atau uang kepada orang miskin sebagai pengganti puasa yang tidak mampu dikerjakan atau diganti (qadha).

Dasar aturannya tercantum dalam Al-Qur'an Surah Al-Baqarah ayat 184 yang menyatakan bahwa bagi orang yang berat menjalankannya, wajib membayar fidyah dengan memberi makan seorang miskin.

Penting: Perbedaan Fidyah vs Qadha Tidak semua orang yang meninggalkan puasa otomatis wajib membayar fidyah. Ada yang wajib mengganti hari (qadha), ada yang wajib fidyah saja, dan ada yang wajib melakukan keduanya. Pastikan Anda memahami posisi Anda sebelum membayar.

Siapa yang Wajib Membayar Fidyah?

Berdasarkan kesepakatan mayoritas ulama, fidyah wajib bagi:

1. Lansia Renta: Orang tua yang sudah tidak mampu berpuasa dan tidak memiliki harapan untuk kembali kuat. Mereka cukup membayar fidyah tanpa perlu mengganti puasa di hari lain.
2. Sakit Kronis: Penderita penyakit berat yang tidak kunjung sembuh (seperti gagal ginjal atau diabetes berat). Wajib fidyah dan tidak wajib qadha.
3. Ibu Hamil dan Menyusui: Jika tidak berpuasa karena khawatir akan kesehatan dirinya atau bayinya. Bergantung pada pendapat ulama yang diikuti, ada yang mewajibkan fidyah saja atau gabungan fidyah dan qadha.
4. Menunda Qadha Hingga Ramadhan Berikutnya: Orang yang memiliki utang puasa namun sengaja tidak menggantinya hingga bertemu Ramadhan tahun depan tanpa alasan mendesak. Mereka wajib qadha sekaligus membayar fidyah sebagai denda penundaan.

Berapa Besaran Fidyah Per Hari?

Fidyah dihitung berdasarkan jumlah hari puasa yang ditinggalkan. Besaran standarnya adalah memberi makan satu orang miskin dengan makanan pokok:

• Ukuran Beras: Menurut sebagian besar ulama, takarannya sekitar 675 gram (1 mud) hingga 1,5 kg (setengah sha') beras per hari puasa.
• Konversi Uang: Jika dibayarkan dalam bentuk uang, nilainya disesuaikan dengan harga makanan pokok di daerah masing-masing.

Di Indonesia, lembaga seperti BAZNAS menetapkan kisaran fidyah uang antara Rp45.000 hingga Rp60.000 per hari puasa.

Contoh Perhitungan:

• Utang puasa: 30 hari
• Estimasi fidyah: Rp50.000/hari
• Total Bayar: Rp1.500.000

Cara Pembayaran: Langsung atau Online

• Hitung total hari utang puasa.
• Siapkan beras atau uang sesuai jumlah tersebut.
• Salurkan langsung kepada fakir miskin atau melalui pengurus masjid setempat dengan niat karena Allah untuk menebus puasa Ramadhan.

Fidyah untuk Utang yang Menumpuk

Jika Anda memiliki utang puasa bertahun-tahun, segera hitung total hari yang ditinggalkan dan bayar sekaligus. Fidyah tidak akan hangus meski waktu telah berlalu lama.

Bagi Anda yang masih sehat dan mampu berpuasa namun menunda qadha bertahun-tahun, prioritaskan untuk tetap mencicil puasa (qadha) sambil membayar fidyah sebagai denda atas keterlambatan tersebut.

Menunaikan fidyah adalah bentuk tanggung jawab dan keikhlasan kita. Dengan kemudahan akses digital saat ini, tidak ada lagi alasan untuk menunda kewajiban ini. Semoga setiap langkah kita membawa ketenangan hati.***

Mari ikut ambil bagian dalam menghadirkan lebih banyak senyum dan harapan bagi mustahik. Tunaikan zakat, infak, dan sedekah (ZIS) Anda melalui BAZNAS Provinsi Lampung dengan cara transfer via rekening:

BSI: 7711664477

Bank Lampung: 3800003031093

BCA Syariah: 0660170101

Bank Syariah Nasional: 8171000036

a.n. Badan Amil Zakat Nasional Provinsi Lampung, atau melalui laman resmi lampung.baznas.go.id dan nantinya akan menerima Bukti Setor Zakat sebagai bentuk transparansi dan akuntabilitas pengelolaan dana umat. ***

SETELAH Ramadan berlalu, semangat ibadah seharusnya tidak ikut berakhir. Justru, bulan Syawal menjadi momen untuk membuktikan konsistensi dalam beribadah. Tidak hanya sebagai waktu berkumpul bersama keluarga, Syawal juga menghadirkan berbagai amalan yang dianjurkan untuk menjaga kualitas keimanan.

Salah satu amalan yang sering dianggap sederhana, tetapi memiliki dampak besar, adalah sedekah. Keutamaan sedekah di bulan Syawal tetap memiliki nilai yang tinggi, sebagaimana di bulan Ramadan.

Oleh karena itu, penting untuk memahami amalan-amalan yang dianjurkan agar tidak terlewat begitu saja.

Amalan yang Dianjurkan di Bulan Syawal

Bulan Syawal merupakan kesempatan untuk melanjutkan kebiasaan baik yang telah dibangun selama Ramadan. Beberapa amalan yang dapat dilakukan antara lain:

1.     Puasa Enam Hari di Bulan Syawal

Puasa enam hari di bulan Syawal merupakan amalan sunnah yang sangat dianjurkan. Rasulullah SAW bersabda: “Barang siapa berpuasa Ramadan kemudian diikuti dengan enam hari di bulan Syawal, maka seolah-olah ia berpuasa sepanjang tahun.” (HR. Muslim)

Pelaksanaannya tidak harus berturut-turut dan dapat dilakukan secara fleksibel selama masih berada di bulan Syawal.

2.     Menjaga Silaturahmi

Silaturahmi memiliki banyak keutamaan dan tidak seharusnya hanya dilakukan saat Idulfitri. Menjaga hubungan baik secara berkelanjutan dapat menghadirkan keberkahan dalam kehidupan.

3.     Melanjutkan Kebiasaan Baik

Ibadah yang telah dibiasakan selama Ramadan, seperti membaca Al-Qur’an, shalat malam, dan berdzikir, sebaiknya tetap dilanjutkan. Konsistensi menjadi salah satu indikator kualitas keimanan seseorang.

Keutamaan Sedekah di Bulan Syawal

Sedekah tetap menjadi amalan yang dianjurkan meskipun Ramadan telah berakhir. Beberapa keutamaannya antara lain:

1.     Tanda Konsistensi Ibadah

Melanjutkan kebiasaan bersedekah setelah Ramadan menjadi bukti bahwa semangat ibadah tetap terjaga.

2.     Pahala yang Terus Mengalir

Sedekah memiliki pahala yang besar dan tidak terbatas pada waktu tertentu. Allah SWT berfirman: “Perumpamaan orang yang menginfakkan hartanya di jalan Allah seperti sebutir biji...” (QS. Al-Baqarah: 261) Ayat ini menunjukkan bahwa sedekah akan dilipatgandakan pahalanya.

3.     Membantu Sesama Setelah Hari Raya

Setelah Idulfitri, sebagian masyarakat masih membutuhkan bantuan. Sedekah dapat menjadi sarana untuk meringankan beban mereka.

4.     Melatih Keikhlasan

Di bulan Syawal, semangat ibadah tidak lagi didorong oleh suasana seperti di Ramadan. Di sinilah keikhlasan diuji, termasuk dalam bersedekah.

Cara Sederhana Memulai Sedekah

Sedekah tidak harus dalam jumlah besar. Beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan antara lain:

• Menyisihkan sebagian penghasilan secara rutin
• Memberikan makanan kepada yang membutuhkan
• Membantu sesama, baik dalam bentuk materi maupun tenaga
• Membiasakan diri untuk berbagi dalam kehidupan sehari-hari

Hal terpenting dalam bersedekah adalah niat yang tulus dan konsistensi.

Penutup

Bulan Syawal bukan sekadar penutup Ramadan, melainkan awal untuk menjaga istiqamah dalam beribadah. Dengan mengamalkan berbagai ibadah serta memahami keutamaan sedekah, setiap Muslim dapat terus meningkatkan kualitas keimanan.

Memulai dari hal kecil dan melakukannya secara konsisten akan memberikan dampak besar, baik di dunia maupun di akhirat.

Mari ikut ambil bagian dalam menghadirkan lebih banyak senyum dan harapan bagi mustahik. Tunaikan zakat, infak, dan sedekah (ZIS) Anda melalui BAZNAS Provinsi Lampung dengan cara transfer via rekening:

BSI: 7711664477

Bank Lampung: 3800003031093

BCA Syariah: 0660170101

Bank Syariah Nasional: 8171000036

a.n. Badan Amil Zakat Nasional Provinsi Lampung, atau melalui laman resmi lampung.baznas.go.id dan nantinya akan menerima Bukti Setor Zakat sebagai bentuk transparansi dan akuntabilitas pengelolaan dana umat. ***